中戏是众多人想进去的学校，这个学校也是培养了很多优秀的演员，比如：章子怡、袁泉等等都是中戏毕业的，很少人会从这个学校退学，但是梅婷却是一个例外。她为了拍戏，也是选择从中戏退学。梅婷相信大家都不陌生，她出道多年，也是有很多优秀的作品。
她在中戏上大一的时候，已经有很多剧本找她拍戏了，但是学校不允许，梅婷真的很想拍戏，所以就选择退学了，退学后，梅婷首部作品就是跟张国荣合作《红色恋人》，凭借在里面出色的表现也是获得了开罗最佳女演员，还被评为了华表奖优秀女演员。
让梅婷火遍大江南北的是她跟冯远征主演的电视剧《不要和陌生人说话》，这部剧是反映家暴的电视剧，是很多人的童年阴影，梅婷和冯远征把角色诠释的非常好，说到家暴，脑海里都会想到这部电视剧的片段。后面梅婷主演《让爱重来》也是获得了金鹰最佳女演员，她的名气也是大涨。
梅婷在最红的时候，遇到了当时还不出名的鄢颇，梅婷被他的才华深深的吸引，认识没多久就闪婚了，当时很多人都不看好他们。但是梅婷却不在乎外界的声音，梅婷为鄢颇也是付出了很多，为他投资拍摄电影，终于夫妻档《阿司匹林》获得了不错的反响，梅婷也是被提名金鸡奖最佳女主角。鄢颇也是出名了。
但是鄢颇出名后却跟其他女演员绯闻不断，所以梅婷也是选择结束了这段婚姻。后面梅婷与摄影师曾剑因拍摄《推拿》而相识，没多久也是闪婚，婚后梅婷也是被第二任丈夫宠上天，脸上都出现了幸福肥，家务活都是老公包了，梅婷脸上洋溢的全是幸福。
梅婷的每一次选择都让人佩服，她也是走出了自己独特的道路。
