姐姐们在这一方舞台成长的同时，也让我们更清晰地领悟到女性力量这一命题。
“我是来帮助姐姐们排忧解难的。”姐夫秦昊接棒担任成团见证人，出现在《乘风破浪的姐姐》二公的表演现场。此次公演舞台依然是一次带有冲击性的视觉盛宴，在战火升级的赛制中，掀起了新一轮的舞台巨浪。
此外，在最新一期节目中，《乘风破浪的姐姐》也将目光投向湘西坪朗村的湘西洲级苗鼓传承人石金琦，16年来她一直义务教孩子打苗鼓，传承非遗文化，共计教授了3241人，义务教学时长5892小时，让女性力量闪耀温暖的光芒。
《乘风破浪的姐姐》第二季节目焦点从女性的精彩绽放转变为她们成功背后付出的努力和奋斗，集中展现姐姐们的努力付出与心路历程，而这些也被外界看在眼里。从小考到公演舞台，姐姐们在这一方舞台成长的同时，也让我们更清晰地领悟到女性力量这一命题。
▍不仅看见女性力量，还为女性提供一个拥有发光机会的舞台
《乘风破浪的姐姐》第二季依然以30 女性为主体，以年龄为准入门槛，对不同唱跳能力的姐姐都一视同仁，给她们专业的舞台，让梦想再次发光。
在二公拉票环节，李菲儿带着名牌为表示“入行十几年没有代表作，希望《乘风破浪的姐姐》能成为自己的代表作”。
当然也有像刘烨、张馨予、张柏芝这样没有唱跳基础的演员，这一方舞台提供了专业的学习机会，也为姐姐们的演艺生涯探索了新的可能，并在探索中展现姐姐的真性情，让她们的人生增加新的光彩。
正如张馨予所说，尽管不会唱跳，但从0到有，重要的是超越了自己；还有江映蓉、安又琪、周笔畅等初代选秀代表，以及杨钰莹与那英等资深歌手，虽有着“出道半生，归来仍是练习生”的自我调侃，但在其间亦展现与时代共舞的内生动力。
从内容赛制来看，此次小考环节新增的1V1考核仅是热身，两队成员在一柔一刚间将作品特色展现得淋漓尽致，为后续公演舞台预热。随着二公的赛制进一步升级，乘风守擂组排位战、破浪挑战组换位战更为严苛。这也倒逼姐姐们在舞台呈现上有了更高的追求。
《乘风破浪的姐姐》不仅为女性提供了一个发光的舞台，更是利用节目自身赛制倒逼姐姐们去遇见更美好的自己，让不同成长背景的姐姐在不断的试错过程中释放个人光芒，并多维诠释女性力量的内涵。
▍舞台之外，姐姐们在反差之间成长
如果说一公是「乘风守擂组」和「破浪挑战组」之间小试牛刀，那么二公则是在全新赛制加持下的全垒对决，「乘风守擂组」也将面临淘汰风险赛制的再次升级，最终程莉莎、宣璐、左小青、阿兰、金巧巧被淘汰。
虽然这些姐姐们止步于二公，但她们在乘风破浪的过程中重新定义了成功。程莉莎在首期节目中便表示，乘风破浪不是只有一种姿势，为什么生活只有一种成功的样子。在二公淘汰后她发长文告别，亦表示“有些人是来成就梦想的，我是来遇见自己的”。
从初舞台的一袭旗袍吸睛到一公的复古装扮与抓马拉票风格，再到二公时变身为翩翩公子，让我们看到了程莉莎在节目中的各种可能。她释放了更多元的自己，鼓励女性勇敢地走出舒适区，自信不盲目地挑战、突破自我。
虽然那英组的《快乐宝贝》获得了第一名的好成绩，处在安全区，但在小考和彩排过程中，那英与容祖儿接连崩溃落泪，#那英因为舞台设计分歧哭了#这一话题登上了热搜。
入行21年的容祖儿，举办个人演唱会246场，出道以来多次获得殊荣，十次荣获“十大劲歌金曲最受欢迎女歌星”，但在第四期的考核中却意外垫底，这一落差对她来说也是一次小小的挫折。她直言：之前在练习室有很长的时间练习，现在全程都展示在观众面前，有些丢脸，但很快又调整好心态，投入到练习当中。
尽管赛制日趋激烈，但姐姐们想要的不仅仅是要赢，身处在破浪组的李菲儿在二公担任队长，表示将成为乘风组姐姐们向上的天梯，舞蹈功底深厚的陈小纭在十分钟内便学完了舞蹈，开始热心教其他成员舞蹈动作，表示要成为最强辅助，这亦是除了赢之外的另一重荣光，这也让我们看到了女性从容向上生长的态度。
出道多年的杨钰莹亦是一个典型的例子，在节目开篇便表示参加节目的初衷是“希望自己是一个跟时代共同起舞的人，不要被时代抛弃了”；当面对都是其他组拒绝的成员时，杨钰莹温柔地说：“那英拒绝的都是我需要的，这些都是甜姐，我们有自己的风格，大家一起努力就好了。”这样的精神态度，正是综述VCR里所说的“《乘风破浪的姐姐》不是选秀，而是一个关于选择的故事，所谓自由是作出最大的选择的能力吗？真正的自由是在我们的视野内容纳和让渡不自由的能力”的现实映照。
▍不止是脚下的舞台，聚焦平凡视角下的巾帼她力量
“每个人在自己的人生当中都在乘风破浪，不是只有站在浪尖的人，还是会有一些人会深深地扎入海底，但是只要我们努力地往前游，等我们冒出海面的那一刻，也许我们就在前面。”
经过两季节目的口碑沉淀，《乘风破浪的姐姐》成为集中输出女性力量的窗口，为此，芒果TV还联合全国妇联宣传部女性之声、中国妇女网、微博，面向全社会共同发起#巾帼她力量#网络寻找活动。
针对这一活动，《乘风破浪的姐姐》以全国三八红旗手标兵冷菊贞、吕妙霞、黄文秀这些优秀的女性代表为标杆，以“巾帼她力量”这一活动为载体，汇聚女性力量，讲述每一位奋斗中女性的动人故事。
随着节目播出数期，“巾帼她力量”的故事搜集活动也小有成果。此次的舞台上，苗鼓姑娘们的鼓点与“姐姐”们的唱跳相映成辉。
经由“巾帼她力量”这一活动，让社会更多的注意力放在了女性奋斗者身上，具有极为重要的社会意义。其实，这一内容打法是对于《乘风破浪的姐姐》第一季的升华。去年的成团之夜上，节目组邀请了一群特殊的“无价之姐”——冲上云霄的“硬核奶奶”苗晓红、“护目镜女孩”朱海秀、“海上女司机”徐玲等在工作岗位上兢兢业业的女性代表，她们是女性榜样群体的典型与缩影，展现了敢于追梦、敢于绽放的时代女性奋斗新貌，为当下的“巾帼她力量”活动埋下了伏笔。
从第一季的“三十而骊”，到第二季的“三十而奕”，一字之变，变的是节目内容和形式，不变的是“姐姐”对其价值观内核的延续传承。日前，“光明网”撰文点赞“‘姐姐’以聚焦女性议题、彰显女性力量为价值观，小舞台扩展到社会‘大舞台’，让每一个现实中为梦想而奋斗的女性，都有机会成为舞台上‘乘风破浪的姐姐’。”正因如此，这一内容格局与立意在当下综艺行业中独一无二，也着重凸显了节目在履行社会责任上的实干能力。
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