能在心中留下伤口的，是爱，能疗愈伤口的，也是爱。这一段时间又重新刷了一遍疗愈韩剧《没关系，是爱情啊》，它主要描述两个心灵受伤的人，如何在爱情中陪伴着对方面对伤口、疗愈伤口，携手走向幸福的未来。
剧情介绍
池海秀是一位优秀的精神科医师，她治疗过无数人的心理问题，多年来却无法克服自己内心对爱、对性的恐惧，而这样的心理障碍，起因于小时候目睹母亲的婚外情，这也影响到成年后她与母亲的关系，对母亲总有爱恨交织的复杂情感。
张宰烈是一位畅销作家，对外的形象聪明、自信，还有点花花公子的味道。在他光鲜亮丽的外表下，却是令人不忍直视的创伤。宰烈小时候苦受父亲家暴，为了躲避皮肉之痛，他常常躲到厕所去，那里成了让他最有安全感的场所，一直到成年以后，他每晚还是会睡在厕所里，寝室里的床只是个装饰品而已。
他还有个不为人知的秘密，连他自己长久以来都没发现，就是他患有精神分裂症（现正名为思觉失调症），一位和自己一样怀抱著作家梦，也不幸遭受到家暴的高中男粉丝，多年来与他的忘年之交，其实只是个幻觉。
两个因为原生家庭而受伤的人相爱了，他们之间的爱不是只有浪漫激情，更多的是成长、支持和疗愈，海秀和宰烈的「成长型爱情」，帮助彼此克服心魔，成为了更好的自己。
从他们的关系中，我们可以看见「成长型爱情」的三个特质。
1.我们不完美，却依然爱着彼此
「我们都是第一次过自己的人生，所以会笨拙生疏，所以会觉得抱歉，有点小失误也是可以的。」
真正爱你的人，不会只喜欢你美好的一面，也会爱着你脆弱的那一面，就像海秀在知道自己的男朋友宰烈有严重的精神疾病后，对他只有更多的心疼，想陪伴在他的身边，尽全力帮助他。
协助无数伴侣克服关系问题的心理治疗师（情绪焦点治疗 EFT 创立者） Dr.Sue Johnson认为，易接近性（Accessibility）是健康爱情的要素之一，易接近性用表面字义来解释，就是对方容不容易接触得到，打电话会接、传讯息会，也时常在你的身边。
而更深层次的意涵，是指两人都可以展现自己真实的一面，知道对方会愿意看见与理解自己的脆弱，同时也知道，当自己需要时，对方会愿意同理你，也就是「他的心与你同在」。
海秀与宰烈的爱情故事之所以那么温暖人心，是因为两人之间的连结是真诚的，没有防卫，也没有刻意讨好，无论是好的一面还是坏的一面，都被对方温柔地接纳著。
2.不怕爱得多，只怕爱得不从容
「不是爱得更深而变成了恋爱关系中的弱者，而是心灵失去从容才变成了弱者。」
「感情中付出比较多的人就输了。」我们可能听过类似的话，如果你曾处在一段不平等的爱情关系，总是委曲求全的那一方，可能会对这句话特别有感。于是在经历了这次爱情的伤痛后，你下定决心：要找比较爱我的，而不是我比较爱的。
有爱情恐惧症，又刚经历男朋友劈腿的海秀，一开始对于宰烈的追求，也是采防卫的姿态，即使对他有好感，也因为不安，而不断恶语相向，认为对方只是想玩玩的，只是个花花公子而已。
也许自我防卫，能让自己避免再度受到伤害，但也阻挡了真情的交流，让你错失拥有一段真诚之爱的机会。
当我们相信自己是值得被爱的，信任自己的同时也愿意信任对方，防卫的硬壳才会逐渐软化，爱情的接收器才会打开，让你可以自然的爱人，和从容的被爱。
3.我们让彼此，变成更好的人
「当然也会痛苦、怨恨、痛苦、悲伤、绝望、不幸，但是也会给你战胜这些的力量。这样的话，才算是爱情啊。」
在宰烈辛苦地与病魔抗战，甚至到了心灰意冷的程度时，海秀对宰烈说：「当你又看到江宇（宰烈的幻觉）时，想想我们在一起的每一瞬间，要明白江宇只是幻觉，我才是真实的。」
这句话给了宰烈很大的力量，当他又看见幻觉时，与海秀在一起时的温暖都浮现在了心头，那是多么的真真切切。最终，爱情给了宰烈强大的力量，让他克服了病魔，与过去伤痕累累的自己正式道了别。
心理学家 Stephen M. Drigotas 认为美好爱情的过程，就像米开朗基罗把平凡的石材雕刻成举世闻名的作品大卫像，也能让你成为更好、自己也更喜欢的人，这称为「米开朗基罗效应」。
祝福你也可以像海秀和宰烈一样，找到自己生命中的米开朗基罗。
