我小女儿别看小，但特别爱美。

每次出门前都要照半天镜子，选要穿什么衣服。

大女儿总是气呼呼地冲她翻个白眼：臭美的小丫头，你能不能快点，再给我迟到你等着……

——凯叔

作者 | 张书愿

前几天，在《我就是演员》第三季中，张檬曝了个大料，她含泪倾诉：自己活到现在，做过最后悔的一件事情，就是去整容。

张檬说完，现场一度沉寂，大家都没想到，原先的大美人，如今会以这样的方式来评说自己的容貌。

想当初，她仅仅凭《美人心计》中的一个镜头，就让观众记住了自己，何等惊艳。

可是后来，她在《天龙八部》中饰演王语嫣，被网暴「长得丑」，因此而没有了自信，于是想通过整容来调整自己。

遗憾的是，她不仅失去了原本的自然清丽，演技也因此大打折扣，三年都拿不到一个角色。

一个女孩的自信，真的需要外貌来给吗？

听了张檬的诉说，节目的表演指导郝蕾告诉她：

「作为一个女演员，我已经胖成这样了，我还是非常自信地坐在这里，因为我的演技是谁也拿不走的。」

是啊，对于一个女孩来说，容貌固然是重要的。

可是各花入各眼，每个人的审美都不一样，更何况容颜易老青春难再，只有当你有了独一无二，谁也拿不走的资本时，才会拥有真正的自信和底气。

你的美，是因为独一无二

在综艺《女人30＋》中，陶虹提到女儿曾因为被同学说长得丑而伤心大哭，她当时是这么跟女儿讲的：

「我很诚实地告诉你，你长得不丑，也不漂亮。

但我可以告诉你一个特别棒的事情，就是你长得独一无二，谁都没办法复制你。」

陶虹这番话说得特别赞，她不捧不贬也不说教，只是轻松坦然地告诉女儿关于外貌的事实，并引导她看到自己独有的特色，因为那才是最宝贵的东西。

前几年，一个长相一般的女孩，因为出色的表演，在《我就是演员》中爆火。

她就是任素汐。因为脸长得不符合大众审美，她也曾不温不火很多年，只是在话剧圈小有名气。

后来即便是因为演技而红遍大江南北，还有人嘲笑她脸长。

但她并不在意，她说：

「二十岁因为别人说我长得不太好看，会难过。

三十岁别人再说我长得不好看，我已经完全不 care，因为我又不是为你长的。」

当时，她演的《驴得水》和《无名之辈》大火，网上不乏夸赞的声音，有人说她演过600多场《驴得水》，自扇1500个耳光。

这种努力勤奋的人设，对她来说不无裨益，但她非跳出来辟谣。这种「憨直」的性格，在演艺圈可以说是个很特别的存在了。

她不争不抢，不树人设，而是把更多的精力放到自己的演艺专业，这份独特个性让她身处复杂的演艺圈却不随波逐流，终究能够向世人闪耀属于自己的光芒。

谈到关于容貌的话题时，任素汐说得很真诚：

「如果再生得天生丽质一点儿，我当然开心了，但我现在完全接受自己的长相，每个人都是独一无二的，做演员把重心放在出作品上比什么都强。」

其实每个女孩，不管外貌如何，都不必因漂亮而骄傲，也不必因难看而自卑，因为审美是多元的，每个女孩都该看见自己独有的那一面。

容貌也许可以帮助你一时，但最终让自己走得更远的，是那份独特的个性。

自信的美是靠自己挣来的

前不久，深圳时装周的T型台上，一位女孩的出现，一下子就吸引了所有人的目光。

她眼神自信、走路带风，一袭绿色长裙让她气场爆棚之余又不失柔美。只是上衣的短袖让人一眼就发现了异样：她没有双臂。

这个女孩叫雷庆瑶，3岁那年，不幸降临，她因为意外的电击失去了双臂。

3岁的孩子还不知道这对于她来说意味着什么，但是家人们已经陷入了巨大的悲痛之中。

爸爸妈妈不知道，该如何教育和开导这个可怜的女儿，于是决定用自己的方式，把她保护在一个他们认为的「安全地方」。

雷庆瑶从小就爱美，妈妈也总把她打扮得漂漂亮亮的。可是意外发生后，爸爸剪掉了她心爱的长发，妈妈扔掉了她的漂亮裙子。

她吵着要穿短袖、穿自己喜欢的衣服，妈妈却说：「你都已经没有胳膊了，还瞎折腾什么？」

雷庆瑶不甘心，凭什么自己没有了胳膊，就连追求美的权利都要失去呢？

在雷庆瑶心中，失去胳膊并不意味着自己的人生就完了，更不意味着自己要放弃所有的追求，从此任人安排。

她不仅要美，还要自己穿衣吃饭、洗脸刷牙，自己上学，甚至还去学自行车、游泳……

在一次演讲中，雷庆瑶告诉大家，小时候当自己提出学自行车时，所有人都不同意，大家觉得这根本就是天方夜谭。

在她的苦苦哀求下，爸爸终于答应她帮她练习。可是每次当爸爸一放手，小庆瑶就连人带车摔下来。

爸爸最终失去耐心，下地干活去了。

但是雷庆瑶没有放弃，她每天用肩膀扶着老式的重型自行车，到屋后的小竹林里练习。因为这里人少，她摔得鼻青脸肿的时候，不会有人看见。

失去了手臂的支撑，她摔了无数次，每次都疼得锥心刺骨，可是她却很感恩：

「在我生活的地方，每一缕阳光，每一滴雨露都给予我很多暗示，每当奔跑在田野上，抬头看到天空，我都在想：哇，原来我的世界是那么大！

这个世界有无数的可能会发生，谁说好事就不会发生在我身上呢？」

后来的雷庆瑶，成为了残疾人游泳运动员、大众电影百花奖最佳新人、全国自强模范，但她给自己的标签却是「爱美狂人」。

很庆幸她没有因为自身的缺陷而丧失了追求美的勇气，更难能可贵的是，在追寻的过程中，她看到了更大的世界。

这个探索世界不服输的心，是远比外表更加宝贵的东西。

悦纳自己的女孩，所向披靡

每个女孩都有爱美的权利，可是我们也不得不承认，每个人都不是完美的。

能够坦然地接受自己的不完美，并悦纳自己的女孩，才能活得漂亮。

前段时间热播的综艺《演员请就位》中，一个相貌平平、身材矮胖的女孩，获得所有导演的一致好评。

评委席的四名导演有多么苛刻毒舌，观众们是见识过的，然而当辣目洋子的《小偷家族》表演结束，就连著名导演尔冬升都赞赏不已：

「我给你一百分，我认为你是有机会当影后的。」

这个非科班出身的普通女孩，凭什么获得如此高的评价？

《小偷家族》中柴田信代的原版演员安藤樱，已经贡献了教科书般的演技。作为一名新人演员，辣目洋子再现这段经典的时候，却坚持跟随自己的心，去塑造角色。

她说：「我不能模仿原片，只能想象这个事情发生在自己身上会怎样，我只能演我自己。」

就是这个忠于自己的女孩，最后打动了所有人。

其实很多年来，她的演员梦都不被人认可，包括她最亲的父母。

在常人眼中，女演员的标配就是「漂亮」，可是辣目洋子小眼睛，大脸盘，跟大众审美中的「漂亮」完全不搭边，就连亲妈也常常拿她的长相开玩笑。

对此，辣目洋子早就有自己的主意：

「如果想找个漂亮的女演员，随便一抓一大把，但想找个丑得有特点、有自信、会搞笑的女人，就我一个。

我不美，但仅此一个，绝版了！」

辣目洋子说自己不漂亮，但身处这个价值多元的时代，好看的皮囊早已不再千篇一律。

但有趣的灵魂总是万里挑一。

有的女孩看一眼惊艳，再看却又跟万千美女没有什么区别，而有的女孩，虽然初看并不起眼，可是却能越看越有意思，辣目洋子无疑是后者。

长得漂亮是本钱，但有本事的女孩，即便外貌不符合大众审美，她们依然有千百种办法，让自己看得舒服，活得漂亮！

作者：张书愿，洞悉人性的心理学爱好者。人生是一场用心的体会，愿你我都能甘之如饴。部分图片来自网络，版权归原作者所有，