如果七小福要排资论辈， 那么洪金宝绝对是大哥大，毕竟就连成龙见了都要叫他大哥。所以人们见了成龙会叫大哥，见了洪金宝会叫大哥大。
但他们敌不过时代，在时间的洪流中，他们慢慢老去。
作为最灵活的胖子，加之在电影界的影响力，如今68岁的洪金宝身体状况备受关注。前段时间网传，洪金宝罕见陪儿子踢球的照片，被广泛传播。
照片中洪金宝拄拐步履蹒跚，肚子凸起十分明显，身旁两侧有人在看护，可谓岁月催人老。根据推测，这应该不是今年的照片。
前段时间， 洪金宝近照出现在谭咏麟的社交动态中，作为200多斤的胖子， 实在是没想到竟变如此消瘦，不少粉丝直呼认不出，黑色T恤穿在他身上都显得大。
后来儿媳妇回应此事，表示洪金宝的身体很好， 瘦下来的主要原因是因为吃得比较清淡，因为早年前拍戏导致膝盖受伤， 只能通过拐杖或者轮椅出行，为了健康才执行的减肥计划。
日前，洪金宝现身某健康栏目， 视频中他身穿条纹衬衫，卡在沙发中，衬衫都被自己肥胖的体型撑出一道道纹络。
在节目中，他回忆了做武打演员的辛酸史。在拍摄《少林门》期间， 有一场戏要从5米的二楼空翻下来，但是没有人敢接这场戏， 洪金宝只好亲自去拍，真的是拿命拍戏。
用洪金宝的原话便是：那个时候拍戏很少会有保护措施，你有没有本事有没有能耐，一定要表现出来，一定要搏一定要拼命。
他从武术指导做起，一步步从演员，导演，再到监制。每一步背后，都是小人物崛起的历程。入行60多年来， 他见证了港片的由兴到衰。在历史的车轮下， 他与成龙一样被后浪冲上沙滩。
他正是因用命拍出来的电影，才和同僚们一起撬动港片市场。导演徐皓峰这样评价洪金宝：虽然出身于戏班，但在他动作设计里面，依然有非常凶狠的东西。
这几年不断有人感叹：他们老了。
在节目中， 主持人问洪金宝，都快70岁了为什么不退休。洪金宝的理由足够让人信服。
他说，现在的生活条件都是自己拼出来的，如果以前不拼命工作，现在就什么都没有。现在身体还可以，想做的事情都可以去做，当自己身体退化了，开始出丑的时候，自己会退休的，现在还有机会，想要继续工作。
作为行业前辈，他深知现在的生活来之不易，自然会倍感珍惜，不敢松懈。这次出来采访， 也从侧面辟谣了生病抱恙的传闻。
小时候的洪金宝身材瘦小，像一个猴子，但却是七小福的大师兄。高丽虹在最美年华嫁给了洪金宝，作为前港姐冠军， 美貌自然不是盖的，不过在时间的洪流中也已不再青春。
在时间的沉淀下，洪金宝影坛地位不断提高，但传奇也罢宗师也罢，都终有落幕的时候。
