日前，天天向上《跟着姐姐冻起来》的节目中，邀请到了冻龄女神林熙蕾，自出道以来鲜少现身综艺节目的林熙蕾看上去状态保持的很好，脸部丝毫没有僵硬和充气感，一身黑色御姐打扮，简洁利落又冷艳大方。
她是三位嘉宾中年龄最小的，但不说大家完全看不出来她已经是2个孩子的妈妈了，身材保持的仍如同少女一般。
林熙蕾在节目中告诉大家自己的冻龄秘籍是正确的饮食，定期的运动与规律的作息。她说自己三餐的涉入一定要有淀粉、优质蛋白质和蔬菜，下午4点后不吃水果与带叶子的蔬菜，每周保持3-4次的运动，晚上10点入睡，早上6点半起床。网友纷纷表示，女明星的自律果然不是一般人能拥有的。
除了镁光灯下的冷艳动人与平日的自律，林熙蕾私底下其实还是一个非常有爱心的人，她经常在微博、抖音和自己的朋友圈晒出领养流浪动物的资讯，也会出席线下的关爱流浪动物的公益活动。
林熙蕾表示自己一直很喜欢狗,小时候爸妈带自己去收容所领养过流浪狗,一直养到狗狗老去离开,所以对狗狗很有感情。就像所有宠物宝妈一样,每天回家有着宠物的陪伴让自己很开心,也很温暖。最多的时候,林熙蕾同时养了6条狗、2只猫，虽然每天要带他们散步，给他们铲屎,需要花费不少时间跟精力，却能感受到猫猫狗狗们对自己无条件的爱。
周日的公益活动中，林熙蕾受邀身为神秘嘉宾出席了拍卖会，为流浪动物募集善款。林熙蕾告诉大家，遇见路边流浪的小生命，她会跑去便利店买一些宠物用粮，让他们至少一段时间内可以果腹。然而一己之力无法救助所有看到的流浪动物，她呼吁大家“以领养代替购买”，希望这些孩子们找到合适的家。
林熙蕾说：“流浪动物需要更多的温暖,需要好的主人来关爱，而饲养宠物是一个责任，不是三分钟热度，把流浪动物带回家以后更要用心对待他们！” 希望大家在林熙蕾的呼吁下，领养代替购买，关爱流浪动物，用爱改变生活！
这样自律又善良的女神林熙蕾，真是娱乐圈的宝藏女明星呢！
