在竞争激烈、光怪陆离的娱乐圈，如何永葆青春应当是每一位明星的“必修课”之一。因此，多年来娱乐圈也有着不少的冻龄女神，都让大家相当感慨。
近日，有着TVB可爱鼻祖之称的著名女星何美钿就迎来了自己45岁生日。
从她分享在社交媒体上的两组照片可以看到，留着清爽干练短发，身穿波点连身裙和花毛衣的她，整个人皮肤状态极佳，在镜头面前微微一笑，仿佛让大家又回到了当年荧幕上那个动如脱兔、可爱俏皮的何美钿。
而如今刚满45岁的何美钿，整个人无论是外形还是气质看上去都相当年轻。以45岁的年龄，活出了少女的状态，实在令人羡慕。虽然如今何美钿已经在慢慢淡出演艺圈，但还是有不少网友仍然关注着她的动态。
令人最惊喜的是，其好友吕颂贤还在社交媒体下留言送上了祝福，瞬间就勾起了不少网友当年的美好回忆。
01.从小练体操，拿过全国冠军
何美钿出生于广东潮州一个普通家庭。
在5岁那年，身体柔韧度出众的她，被父母送去体校练习体操。所以，在何美钿的童年生活中，体操陪伴她多年，也可能是她对于童年生活的唯一的回忆。
都说功夫不负有心人，何美钿的努力得到了回报。她先后获得了全国体操平衡木冠军，随后还代表中国参加了国际邀请赛，获得自由体操冠军为国争光。
而作为一名体操运动员，黄金年龄也就在15岁到18岁之间。因为随着身体的发育，体重和身高的增长以及柔韧度的下降，都会带来一定的负面影响。
因此，在代表国家获得体操冠军之后，当年何美钿已经来到了职业生涯的末期。而退役的想法也在她的脑海中闪现。直到后来一个姻缘巧合的机会下，也正式令何美钿宣布了退役，结束了十几年的体操生涯。
02.入选TVB，正式踏入娱乐圈
当年正处在黄金年代的TVB，为了拓宽内地市场，就趁热打铁和内地联合举办了一个艺员训练班。
而此时已经萌生退役想法的何美钿，就在朋友的推荐下报名参加了训练班的面试。
可能是自小练习体操的缘故，何美钿凭借出众的气质以及甜美可爱的外形，一眼就被TVB高层相中，邀请她到香港就读艺员训练班。从小对体操非常擅长的何美钿，对表演也同样有着极强的天赋。
虽然在这之前从未接触过表演，但每当何美钿被老师要求演什么角色时，她都能很快入戏，整个人的状态也相当给力。或许何美钿这种自带的演戏天赋，就是老天爷赏饭吃。
因此经过在训练班为期近一年的学习后，何美钿也正式踏入娱乐圈。
03.备受力捧，获封TVB可爱鼻祖
长相甜美的何美钿，自然而然她的观众缘也不会太差。她从出道开始，就被安排饰演一些比较可爱、俏皮并且比较正能量的角色，因此即使当年在人才济济的TVB，何美钿也能演着演着就成为了力捧花旦。
上世纪90年代，是何美钿演艺生涯的巅峰之际。而她在TVB两部金庸武侠剧中的参演，也成功为她夺得了“TVB可爱鼻祖”的这一称号。
当年只有21岁的何美钿就有幸参演了《笑傲江湖》。并在剧中饰演小师妹仪琳，淋漓尽致、活泼调皮的演绎，相当成功。尤其是同剧中令狐冲的各种互动，相信令观众记忆深刻。
随后何美钿又在《天龙八部》中饰演钟灵。尽管这个角色的戏份并不算太多，但何美钿似乎就有着这样令人过目难忘的魅力。
在剧中的她人如其名，灵动又充满了甜美，对段誉那份的欣赏和爱慕，都被何美钿诠释得相当到位。
04.离开TVB，转投内地发展
何美钿虽然成名于TVB，但毕竟TVB的市场还是太小。因此在2000年左右，与TVB完约的她并没有续约，反而是选择了离开，重新回到内地发展。
但这次幸运女神似乎没有再眷顾可爱的何美钿，离开TVB之后，何美钿在内地的知名度并不算太高。
即使签约了内地经纪公司，但是她的事业发展得并不顺利。参演了几部电影和电视剧都没掀起多大的浪花。
尽管早些年她也一直都有在演戏，但始终不温不火。直到几年前，她开始淡出演艺圈，用更多的时间享受生活，只是偶尔出来“营业”。
05.绯闻几乎为零，感情成谜
入行至今20多年的时间，何美钿的感情绯闻几乎为零。在小编的印象中，她仅仅只和多次合作的好朋友张卫健，以及帅气男神吴彦祖传过短暂的绯闻。并且都还是一些捕风捉影，比较离谱的传闻。
其实以何美钿如此甜美的外表，在水深火热的娱乐圈肯定是不乏许多主动的追求者。但是何美钿就是做到了洁身自好，几乎零绯闻。这也可能和她本身不炒作、低调的性格有着很大的关系。
因此今年已经45岁的她，到底是单身还是已经成立了家室，似乎外界也并不知晓，感情世界成谜。
小编还记得，在去年综艺节目《王牌对王牌》邀请了曾经《天龙八部》剧组来了一个久违的团聚。
当时何美钿也有亲临现场，一身白衣飘飘的她又再一次回到了当年那个天真烂漫的钟灵。
而当何美钿看到陈浩民、李若彤、黄日华、樊少皇、刘玉翠等同剧组的朋友现身时，她的双眼已经闪烁着泪花。毕竟一转眼二十多年就已经过去，只是庆幸当年的大家还是如当初的模样，美好又熟悉。
都说岁月是一颗最好的试金石，翻看何美钿如今的社交媒体，大多数都是她到处旅游的生活照，似乎这也成为了她的一种生活常态。
从当初的全国体操冠军到后来的TVB可爱鼻祖，再到如今相对平淡的生活，对于刚满45岁的何美钿来说这样的经历似乎刚刚好。
她不仅尝到了人生的酸甜苦辣，同样也找到了自己最舒适的生活状态。以45岁的年龄，活出了少女的状态，这样的生活也刚刚好。
