31年的人生里，蒋家旻（Angel）的演艺生涯占近半生。出道14年，外表娇小玲珑的妹妹形象曾烙印观众心中久难褪去，事业起跌、迷惘，周而复始。
但「阿妹」身上其实一直散发着浓浓的倔强。
蒋家旻成长于传统家庭，自小已被栽培学习钢琴绘画跳舞，父母亲人都渴望她读好书找好工作，只是活泼好动的Angel最终只坚持了跳舞，中学时亦选择走进戏剧组。
不甘活在家人的规条下，Angel于17岁时决心加入演艺圈。她表示：「家人觉得我反叛任性、爱唱反调，就像小时候学弹琴学画画时，我不喜欢但不懂表达，所以会喊会生气，后来我发现其实是我太早清楚自己喜欢什么。 」
中学毕业后，蒋家旻加入TVB，年少投身社会工作的她想法成熟，甚至比同龄人更明白默默耕耘与等待的重要性。
她忆及作为闲角路人甲的生涯断续长达9年：「记忆有点模糊，但我觉得我挨的时间很长，有时拍完有少少戏分的角色又会跌回原点，但我知未有监制认识我是要努力做群演。」
她续指：「我也拍过宫心计，但若我不说是不会有人知道吧。那时候每天4点通告拍到晚上7点，在古装街天天跪地，你不知道在做什么但总要有班人在跪地。曾经不知道为何要做这些角色，倒不如在家睡觉吧？但想完后仍然咬紧牙关继续拍。」
这段困难的日子有时甚至得不到家人支持。Angel想起父母无意一句曾伤透心：「亲戚觉得我要读书要有学位，父母不是行内人不明白行内事，他们想我入行很快可以做主角，有说过为何别人迟入行但走得比你快？」
她感慨称，听到后感难过：「会觉得为什么他们都看不起我？但工作有时要看天时地利人和，既然机会未到就继续等。」
Angel也坦言，从没想过一步登天做主角：「我看杨怡、马国明演戏长大，那时便想像他们一样逐步走这条路，也知既然不是选美出身就预了要挨。」
不过她亦十分坦白说：「虽然初时会觉得：『其实我都好搏命，但唔知点解最后又比人拉返落黎？』也会想公司有很多人，如果有一批人走了会不会有机会让我上去？但这一切也很无能为力。曾经有前辈问我打算在行内留多久？我不知道也答不到，但既然趁后生便努力做下去吧！」
2011年，蒋家旻演艺生涯中，终于受到第一次的关注。由戚其义监制的剧集《天与地》反映社会问题引观众共鸣，一众演员受垂青，而她在剧中饰演少女版佘诗曼，占戏不轻。
Angel回忆当时有一定压力：「我习惯拍摄前在家熟读所有剧本，但戚其义监制的风格是会即场加戏，他很勤力，可以长期不睡跟完厂景又跟外景，有时加场演出，会全场停拍等演员背稿，令我很大压力。」
剧集出街后由起初题材偏门致收视不佳，到后期受热捧成神剧，Angel亦自豪有份参与剧集演出。
多了观众认识自己，自信心自然增强，她感触说：「每次角色开始爆时会有冲劲，但之后又好像掉了下来。心态上虽然难过，但不同于艰难时的不开心，始终觉得有了观众认识是好事，只要保持信念，努力是会有人看见。」
2012年，蒋家旻加入《爱•回家》剧组，没想到一拍便是4年。
慢慢地，马子妮有了主戏分让Angel初尝主角的滋味，《爱•回家》也成为她的演技训练场：「处境剧给我很多机会，今次不好有下次，可以改进，自此对镜头不再紧张，再拍正剧也得心应手。」
后来，Angel有半年时间暂别剧组休息，也是一个让她重整自我的契机：「一直开工会令我迷失，那时候的确有戏做得不好，我要反省，碰巧休息给我正能量，再回去状态改善很多，有摩打Push自己努力拍戏。」
她依旧感恩马子妮的一切：「她陪了我4年多，很多人都叫我马子妮，叫到我觉得要改名，但一部处境剧可令这么多观众喜欢很感动。我好像陪观众长大的邻舍，有人由学生看到毕业，有人由拍拖看到结婚，最后到马子妮结婚，剧本很隆重，搞得好像我自己出嫁，收到全香港人祝福很窝心。」
当时的蒋家旻27岁，人生阅历渐多，在几年间迅速成长：「我会形容这段时间为『充实』，年轻没有过大的经济负担，挫折当是一种成长，往后再走的路才学会深思熟虑。」
虽然有少女佘诗曼及马子妮两个身份，提高蒋家旻的知名度，但也有好一段时间令她反复沉没在「妹妹」与「女儿」之中。
幸好，皇天不负有心人，Angel等到了为她「平反」的「水姐」，也庆幸得到观众的真诚支持。她终于回复信心：「当初不是想要夺奖或大红大紫，只希望大家不再觉得我是妹妹，剧集出街后由担心变开心，满足感比以前多，终于可以演倔强型格的角色，原来我那么努力是会有人喜欢的。」
亦为她带来事业上首个奖项肯定，她回想颁奖礼上最大感受：「我很冷静，大家都以为我会流泪但我没有。家人在颁奖礼前其实对我非常有信心，最后夺奖收到他们讯息上的鼓励已经很开心，觉得是一个交代。毕竟我很倔强，当初越觉得我做不到我越要做到。」
在接下来的公仔箱中，观众会看到蒋家旻担纲演出，包括现时播映的短剧《欺诈剧团》，戏分也越来越重。但她却永远记得要抱有新人学习的态度。
「我经常提醒自己不能骄傲，不可以自我澎湃，若我把一杯水装得很满，我便不会进步。这十多年来的经验我会称为『初尝试』，储了观众的认同，也储了演戏的信心，但未来依然漫长。」因为对她而言，演艺之路在夺得「飞跃进步女艺员」后，才正式开始。
